[...] ile chce, juz po chlopie a szkoda. Zobaczic ePakulski? Wzial dluzszy off, biznes, bajtel. Ja majac ta moc, na back stage mu mowie na ucho, nie wychodzisz na scene bo to bedzie osmieszenie reszty zawodnikow. Pomjajac genetycznie uwarunkowane nogi, to widzieliscie jaka ma gore? Tak wygladaja chlopcy nawet nie na nationals, tylko local show.. [...]
Osoby trenujące oraz dbające o dietę zwykle liczą kalorie, wartości odżywcze, ważą każdy produkt przed przyrządzeniem i zjedzeniem. Zasada jest taka, że wszystkie produkty ważymy zawsze przed obróbką (przed gotowaniem, smażeniem, pieczeniem, grillowaniem, duszeniem). Wynika to z tego, że podczas obróbki zmienia nam się waga produktów. Np. [...]
Vegeta...jakie postępy??Do tego co prezentował Ron to jeszcze chłopacy muszą sporo nadrobić żeby w ogóle ich z nim porównywać.Niektórzy naprawdę nie widzą za dobrze.Ludzie piszą że Kai jest duży,na ostatnich zawodach był niewiele większy od Dextera.Ważył chociaż więcej niż 260lbs??Co to za waga,w porównaniu do Rona,nie ten świat(zaraz ktoś napisze [...]
GB ale ja nie mówie tylko o erze gigantów w apsekcie tylko Valyjewa, bowiem dokładnie w tym samym roku 2005 wielkie sukcesy odnieśli: - Choi 216 cm i 160 kg - K-1 wygrał gale i inne walki - SEMMY SCHILT - 211 cm i 130 kg - najlepszy w k-1 w 2005 (w k-1 jest bardzo ważna stójka, dużo bardziej niż w Pride czy UFC, bo w k-1 nie ma parteru [...]
[...] do ortopedy lecz mnie nie chciał przyjac bo nie bylam umowiona poszlam wiec do hirirga obejrzal mi te kolano i stwierdil zespol czego tam juz nie pamieam..powiedzial ze bedzie o z pewnoscia do wyciecia bo to bedzie roslo(cos tam w kolanie mi sie wytrzozylo) ale kazal mi sie zkontaktowac do ortopedy bo oni sie tym zajmuja.. umowilam sie na [...]
[...] kulturystyki niz wikipedia, np. MuscleMemory. Wikipedia nie jest wolna od bledow (zwlaszcza w dziedzinach malo popularnych), a o tych zabawniejszych, co prawda wprowadzonych celowo, nierzadko sie pisze. Nie mowie, ze ja mam na 100% racje, bo tez polegam na zrodle posrednim. Ale prosze mi podac zrodlo bezposrednie od Kevina to wtedy bedzie jasne.
JA NIE MAM IDOLI , I JEDYNE CO TO JEGO WZROST MACIE PROBLEM TAKI PROBLEM Z TYM, ZRÓBICE CHOCIAZ PODOBNA SYLWETKE PRZY waszym wzroście. Proszę bardzo CHORE ZADROŚĆ , A CO BEDZIE ZA PARE LAT TO ZOABCZYMY, BRONIC GO NIE MUSZĘ UWIERZ MI PISZE TUTAJ PRYWATNIĘ Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-02-05 13:47:10
Mam 32 lata i kłopoty z kolanami już od szkoły podstawowej (nawykowe zwichnięcie rzepki). Jeżeli twój uraz był jednorazowy to pół biedy, ale i tak nie możesz tego bagatelizować. Z informacji jakie uzyskałem od lekarzy(wielu) wiem, że wypadek taki może się powtórzyć (wiem to zresztą z doświadczenie - mimo operacji, prawa rzepka nie wyskakuje mi ze [...]
Witam. Mój problem z barkiem (na razie są to przypuszczenia) rozpoczął się w zimie. Gram w amatorskiej lidze halowej w piłkę nożną. Podczas jednego z meczów upadłem niefortunnie na lewą dłoń (o ile dobrze pamiętam) i wtedy poczułem, że coś mi się przestawiło w górnej partii lewej ręki. Nie wiedziałem co to było. Zszedłem z boiska, myślałem że [...]
[...] pierwszy ma styczność z hiperlordozą lędźwiową :) zamierzam kontynuować spotkania rehabilitacyjne w Bielsku poniewaz mam na to teraz czas. aczkolwiek ja pojde do pracy to bedzie problem troche poniewaz jestem z Krakowa, wiec jesli ktos ma jakis kontakt, jakies informacje na temat dobrego rehabilitanta z Krakowa to bardzo prosze o napisanie tu [...]
Witam. Sporo osób trafia do naszego gabinetu, dzwoni i wysyła maile w sprawie hiperlorodzy lędźwiowej. Spróbuję w takim razie wytłumaczyć trochę o co chodzi - może komuś w przyszłości to pomoże. Czym jest hiperlorodza lędźwiowa? Prosto mówiąc - kręgosłup ma większe odgięcie do tyłu w odcinku lędźwiowym. Przyczyną takiej sytuacji może być [...]
[...] poczekam do tego końca września, nie mam juz siły do szukania nowych lekarzy, ale jak będzie robiła w trakcie kuracji jakies problemy, to na pewno zmienię. Mam nadzeję, ze bedzie u mnie szybka poprawa, bo chodzenie dzien w dzien na uczelnię to bedzie masakra. U mnie nie jest tragedia na twarzy, jesli chodzi o zmiany to moze trzy takie [...]
Tu nie ma co pyerdolic, wbijcie titana to bedzie jasne a nie dywagacje..ap dziala tak samo dobrze jak od czasu gdy weszla na rynek i nie nie bylo koorva gorszych partii jak sie tu czyta. Ceber dziala to norma bo co tam ma nie dzialac ale bez jaj ze to jakis kosmos %-) ma w srodku co ma miec i finito.
Idz na badania cukrzyca i tarczyca może to będzie twoim problemem, a jeśli okażesz się zdrowy ułuż diete i plan treningowy i musi iść w dół. A co do przemiany materii to nie masz racji, możesz ją naprawić zwiększając zapotrzebowanie na kcal poprzez ćwiczenia np. siłowe i aerobowe, wtedy zwiększy się metabolizm, organizm będzie więcej potrzebował [...]
A co myslicie o tym treningu. To bedzie moj drugi cykl(wsumie juz sie zaczal)a priorytetem rece bo nic nie chca rosnac(moze to moje bledy) trening to troche zmieniony armagedon dzien 1 biceps triceps francuz lezac 12 10 8 ugiecia ze sztanga 12 10 8 sciaganie linek wyciagu 12 10 8 uginanie w podporze hantla 12 10 8 francuz siedzac 10 8 8 mlotki 10 [...]
Soyincapaz - przez takie liczenie jak Twoje kupę osób w Polsce pozakładało firmy, a później ogłaszały upadłość, bo przecież na papierze im wychodziło. %-) Nie licz na to, że wszystko co zarobisz zdołasz zaoszczędzić, bo nie będziesz całych 5 lat spędzał w koszarach. We Francji 1450 euro to jak u nas 1450 zł, czyli takie większe kieszonkowe jak na [...]
Ja przez napady głodu zepsułem ostatni cykl na dnp... było mega sucho a skończyło się tygodniowym obrzerstwem i prawoe 110kg na liczniku z 97-8 ne mega zyle. Ciekawe jak teraz będzie. Dzisiaj 5 dzień i narazie bez SU Jak miałeś 97 na mega żyle to po co dnp brałeś?? Co to znaczy "bez SU"??
To bedzie tak ze st.szer. bedzie mial przypisany dana specjalnosc wiec kapral bedzie sie zajmowal wojskiem z "zetki" a st.szer.bedzie robil to co do niego nalezy i bedzie podlegal dowodcy kompani lub szefowi niz jakiemus kapslowi (przynajmiej u mnie tak bylo) Jacek L jak bys cos wiedzial na temat st. szer wiecej daj znac.
On naderwał biceps w ostatnim tygodniu przed ubiegłoroczną Olympią. Mnie interesuje jak podejdą do jego sylwetki, bo po filmach zdaje się być bardzo duży, choć w tym roku już z Hannim skupiali się by nie rósł. Podobnie jak Andrei Deju musiał trzymać mocno ramiona by mieścić się w profil spodenek. Teraz kwestia czy sędziowie będą stawiać, że [...]
Blabla- to napisz śmiało co negują, chętnie się dowiem nowych rzeczy (bez złośliwości). Poza tym od 20 lat obyczaje się zmieniły ale pisz śmiało. Widzisz twoi znajomi siedzą za gwałt- pozwiedzmy że niesłusznie. I teraz przy każdym transporcie do nowej puchy musi jechać ktoś kto ma wystarczający autorytet i znajomości w środowisku żeby uwierzyli w [...]
Kevin Levrone, transformacje i powroty
